退行

1月・4月に続いて3回目のボディスキャン。結果はある程度予測していましたが……。

1月26日4月8日7月3日
身長172.0cm172.0cm172.0cm
体重68.4kg68.1kg67.0kg
ウエスト75cm76cm76cm
BMI23.1★423.0★422.6★4
基礎代謝量1,513kcal★51,522kcal★51,496kcal★5
体脂肪率17.2%★314.1%★215.9%★3
腕の脂肪率18.5%★414.8%★317.0%★4
足の脂肪率16.3%★413.2%★214.9%★3
内臓脂肪指数60★450★360★4
筋肉量23.7kg★724.8kg★823.6kg★7
腕の筋肉量2.88kg★82.99kg★82.84kg★7
足の筋肉量10.83kg★711.44kg★810.83kg★7
水分率60.6%62.9%61.6%
骨量2.7kg2.7kg2.6kg

うーん、退行している……。

まあ計測結果はそのときどきのコンディションでぶれる(←と思いたい)ので一喜一憂はしないことにしていますが、それにしても体脂肪率が15%超えというのはちょっと凹むなあ。4月と比べると体重が1.1kg減っていますが、筋肉量がそれ以上に減っているという計測結果には頷けないものもあります。次回計測は、10月の予定。果たして?