泡沫

土曜日の日中は、スポーツジムでラン1時間とストレッチ系のエクササイズを1時間。その後、お風呂に入る前に体重計に乗ってみたところ……。

おぉ!ついにアンダー65kg。私の身長(172cm)ではこの体重は単なる標準体重ではありますが、元来が安産型(?)の上に登山&クライミング仕様の余計な筋肉がついているために、ここ数年はずっと66〜68kgの間を行き来していたのでした。もちろん、身体を動かして汗をかいた後なので下ブレはしているでしょうが、それなりに水分を補給しながらのエクササイズでしたから、極端に下方変移してはいないはず。

とは言うものの、その日の夜の風貴銘酒会でほとんど暴飲暴食と言っていい程お腹いっぱいに飲み食いするので、U65はうたかたと消えてしまうであろうことは想像にかたくありませんでした。実際、明けてこの日の午前中もジムでのエアロビックなエクササイズとバイクで精一杯の抵抗を試みたのですが、計ってみれば65.2kg。それでも、思ったほどにはリバウンドしていません。ベースの体重が65kg前後にきたということは、どうやら間違いないようです。

さて、午後は「登處 八丁堀」へ。こちらは八丁堀のお約束、総帥のおやつコーナーです。この、一種毒々しいデコレーションが総帥の手によって施されたロールケーキは、私専用。器ごと「はい♩」と渡されてありがたく頂戴しましたが……総帥!これ食べると口の中でチョコ粒がばりばり音をたてるんですけど……。

それはさておき、この日は久しぶりに新課題をいくつか落とすことができて、昨年末以来の突き指や指の関節炎による不調から徐々に脱しつつあることを実感できました。当然、体重が軽くなるほど指の負担も減るわけなので、これからも時間の許す限りスポーツジムでのエクササイズとボルダリングジムでのトレーニングとを併用していくつもりです。