関東周辺

丹沢

2017/11/05 シダンゴ山〜日影山(ブッツェ平)〜大野山
2017/04/23 鍋割山
2016/05/05 丹沢主稜縦走
2016/04/23 河内川火打沢
2016/04/09 河内川ボウズクリの沢
2014/11/22-24 丹沢全山縦走
2014/03/08-09 塔ノ岳
2013/09/01 中川川大滝沢鬼石沢
2013/07/14 中川川箱根屋沢
2013/04/14 塔ノ岳〜鍋割山
2012/08/05 中川川白石沢モロクボ沢〜水晶沢
2011/02/13 丹沢主脈縦走
2009/12/05 水無川流レノ沢
2009/05/31 中川川西沢下棚沢
2008/06/01 玄倉川小川谷廊下
2008/04/26 塔ノ岳
2006/09/30 中川川大滝沢マスキ嵐沢
2006/07/15 玄倉川同角沢
2006/06/04 水無川モミソ沢
2006/05/05 丹沢主稜縦走
2005/08/20 中川川白石沢モロクボ沢
2005/04/23 金目川春岳沢
2003/11/08 四十八瀬川小草平ノ沢〔下降〕〜勘七ノ沢
2003/10/05 葛葉川本谷
2003/08/10 水無川本谷
2003/06/21 塔ノ岳
2003/05/25 水無川セドノ沢左俣〜沖ノ源次郎沢
2002/12/15 水無川流レノ沢〔敗退〕
2002/09/14 水無川源次郎沢
2002/08/10 葛葉川本谷
2002/05/19 水無川源治郎沢〔敗退〕
2002/04/06 四十八瀬川小草平ノ沢
2001/10/27 水無川本谷〜沖ノ源次郎沢
2001/06/30-07/01 水無川本谷
2001/06/17 水無川新茅ノ沢
2001/02/04 大山
2000/08/20 四十八瀬川勘七ノ沢
2000/07/15 水無川本谷〜沖ノ源次郎沢
2000/06/25 水無川セドノ沢左俣
1999/02/20-21 丹沢主脈縦走
1989/03/11-12 丹沢主稜縦走
1988/04/09 塔ノ岳
1986/08/31 丹沢主脈縦走
1984/09/23 丹沢三峰
1984/05/03 塔ノ岳〜鍋割山

湘南・箱根・伊豆

富士山とその周辺

2017/06/24 三ツ峠 四段ハング / 中央カンテ
2016/06/04-05 富士山
2016/01/24 御坂大幡川四十八滝沢〔敗退〕
2015/11/22 三ツ峠 四段ハング〔敗退〕
2015/09/12-13 富士山御中道
2015/07/25 富士山
2015/07/12 富士山
2014/07/20 富士山
2014/07/12-13 富士山
2013/07/06-07 富士山
2012/06/02 富士山
2012/01/26 三ツ峠金ヶ窪沢
2011/07/09-10 富士山
2011/06/05 第2回富士忍野高原トレイルレース
2010/07/10-11 富士山
2009/05/04 三ツ峠 鶴ルート / 中央カンテ / 直登カンテ
2008/06/07 富士山
2004/06/27 富士山
2004/05/29-30 富士山
2003/07/05-06 富士山
2003/06/28-29 富士山
2003/06/07-08 富士山
2002/02/03 御坂大幡川四十八滝沢
2001/12/16 毛無山〜十二ヶ岳
2000/09/30-10/01 三ツ峠 中央カンテ
1998/08/08-09 富士山
1989/12/09-10 冬山講座(富士山)

中央線沿線

2017/04/15 高尾山
2016/12/31 奥高尾縦走
2015/10/12 奥高尾縦走
2015/05/10 奥高尾縦走
2015/04/19 奥高尾縦走
2014/04/12 岩殿山
2013/11/23 奥高尾縦走
2011/12/25 奥高尾縦走
2011/11/26 奥高尾縦走
2010/09/12 奥高尾縦走
2010/01/11 奥高尾縦走
2009/12/06 奥高尾縦走
2009/11/28 奥高尾縦走
2009/08/30 高尾山
2009/07/12 奥高尾縦走
2009/07/05 奥高尾縦走
2009/04/19 高尾山
2008/09/23 奥高尾縦走
2006/09/10 奥高尾縦走
2005/09/04 奥高尾縦走
2004/04/25 高尾山〜小仏峠
2003/08/23 奥高尾縦走
1984/09/02 奥高尾縦走

奥多摩

2017/01/28 御岳渓谷
2016/02/06 御前山
2015/10/31-11/01 第23回日本山岳耐久レース「長谷川恒男CUP」
2015/08/22 盆堀川千ヶ沢石津窪
2015/05/31 北秋川シンナソー
2014/12/14 御岳渓谷
2014/06/14 南秋川矢沢軍刀利沢
2014/04/20 生藤山
2014/04/06 第16回青梅高水山トレイルラン
2013/12/31 日ノ出山〜金比羅山
2013/12/08 第14回みたけ山トレイルラン
2013/11/24 御岳渓谷
2013/08/07 大丹波川真名井沢
2013/06/02 日原川川苔谷逆川
2013/02/23-24 御前山〜大岳山
2013/02/09-10 三頭山
2013/01/27 御岳渓谷
2013/01/02 御岳渓谷
2012/12/16 御岳渓谷
2012/12/09 第13回みたけ山トレイルラン
2012/09/29 多摩川シダクラ沢
2012/05/26 日原川鷹ノ巣谷
2012/04/01 第14回Lafuma青梅高水山トレイルラン
2012/12/17 つづら岩
2011/12/11 第12回みたけ山トレイルラン〔敗退〕
2011/12/10 御岳渓谷
2011/11/27 御岳渓谷
2011/11/12 御岳渓谷
2011/10/22-23 第19回日本山岳耐久レース「長谷川恒男CUP」
2011/09/17-18 日原川大雲取谷
2011/04/03 第13回Lafuma青梅高水山トレイルラン
2010/12/26 御岳渓谷
2010/12/16 御岳渓谷
2010/12/12 第11回みたけ山トレイルラン
2010/11/03 御岳渓谷
2010/08/15 御岳渓谷
2010/04/04 第12回Lafuma青梅高水山トレイルラン
2010/03/22 御岳渓谷
2010/02/07 御岳渓谷
2010/01/16 御岳渓谷
2009/11/08 御岳渓谷
2009/11/03 御岳渓谷
2009/06/07 御岳渓谷
2009/05/02 御岳渓谷
2009/04/05 第11回Lafuma青梅高水山トレイルラン〔敗退〕
2008/09/28 御岳山
2008/06/15 天王岩
2007/08/04 日原川川苔谷逆川
2006/10/08-09 第14回日本山岳耐久レース「長谷川恒男CUP」
2006/06/17 南秋川矢沢軍刀利沢
2005/10/09-10 第13回日本山岳耐久レース「長谷川恒男CUP」
2005/07/30 多摩川水根沢谷
2005/04/16 天王岩
2005/04/03 第7回モントレイル青梅丘陵高水山岳マラソン
2004/10/10-11 第12回日本山岳耐久レース「長谷川恒男CUP」〔敗退〕
2003/10/25-26 第11回日本山岳耐久レース「長谷川恒男CUP」
2002/10/26-27 後山川三条沢
1986/05/25 三頭山
1986/05/11 御前山〜大岳山
1986/04/27 蕎麦粒山〜川苔山
1986/04/13 川苔山〜本仁田山
1985/04/29 戸倉三山

奥武蔵

奥秩父・大菩薩周辺

2017/09/27 瑞牆山大面岩正面壁北稜会ルート
2017/08/05 小川山廻り目平 屋根岩3峰南稜レモンルート
2017/07/16 太刀岡山左岩稜
2017/06/17-18 大洞川市ノ沢
2017/05/21 両神山
2017/05/03-04 小川山廻り目平
2017/04/25 小川山廻り目平 烏帽子岩左稜線
2017/02/12 笛吹川東沢乙女沢
2016/05/08 小川山廻り目平
2016/05/01 小川山廻り目平
2015/10/25 小川山廻り目平
2015/06/13 甲府幕岩
2015/05/02-03 小川山廻り目平 春のもどり雪
2014/09/27-28 小川山廻り目平 ガマルート
2013/04/28-29 小川山廻り目平
2012/11/23-24 瑞牆ボルダー
2012/05/12-13 小川山廻り目平
2011/10/08-09 小川山廻り目平
2010/05/08-09 小川山廻り目平
2009/06/14 小川山廻り目平
2008/07/06 瑞牆山カンマンボロン鎌形ハングルート
2007/11/03 瑞牆山大ヤスリ岩ハイピークルート
2006/11/18-19 大洞川荒沢谷〜桂谷〔下降〕
2006/08/19-20 笛吹川東沢釜ノ沢東俣
2005/11/27 二子山西岳中央稜
2005/11/05-06 大洞川荒沢谷桂谷〜アシ沢〔下降〕
2005/07/16 一ノ瀬川竜喰谷
2005/06/05 滝川豆焼沢
2004/05/22-23 笛吹川久渡沢ナメラ沢
2002/06/16 笛吹川ヌク沢左俣
2002/06/15 笛吹川東沢鶏冠谷右俣
2002/04/28-29 小川山廻り目平
2002/04/14 二子山西岳中央稜
2001/08/18-19 太刀岡山 / 小川山廻り目平
2000/08/26 二子山西岳中央稜
2000/04/16 太刀岡山
1998/10/31-11/01 雲取山
1991/01/13 大菩薩嶺
1989/04/22 両神山
1988/06/19 大菩薩嶺
1988/04/29-05/03 奥秩父主脈縦走
1987/05/05-06 金峰山 / 瑞牆山
1986/11/02-03 雲取山

下野・常陸の山

2016/10/22 戦場ヶ原
2016/02/07 筑波山
2015/02/21 朝日岳東南稜
2014/05/17 筑波山
2011/12/18 古賀志山の岩場
2011/03/06 古賀志山の岩場
2010/01/30 古賀志山の岩場
2009/11/07 古賀志山の岩場
2006/08/27 苦土川井戸沢〜中ノ沢〔下降〕
2005/10/22-23 那須岳〔敗退〕
2000/11/03-04 表日光連峰縦走
1998/07/04 那須岳
1997/10/18-19 皇海山
1991/02/09-10 奥白根山
1990/06/03 那須連山周回
1989/11/26 冬山講座(那須岳)
1989/01/29 筑波山
1984/08/26 男体山