関東周辺

奥多摩

2017/01/28 御岳渓谷
2016/02/06 御前山
2015/10/31-11/01 第23回日本山岳耐久レース「長谷川恒男CUP」
2015/08/22 盆堀川千ヶ沢石津窪
2015/05/31 北秋川シンナソー
2014/12/14 御岳渓谷
2014/06/14 南秋川矢沢軍刀利沢
2014/04/20 生藤山
2014/04/06 第16回青梅高水山トレイルラン
2013/12/31 日ノ出山〜金比羅山
2013/12/08 第14回みたけ山トレイルラン
2013/11/24 御岳渓谷
2013/08/07 大丹波川真名井沢
2013/06/02 日原川川苔谷逆川
2013/02/23-24 御前山〜大岳山
2013/02/09-10 三頭山
2013/01/27 御岳渓谷
2013/01/02 御岳渓谷
2012/12/16 御岳渓谷
2012/12/09 第13回みたけ山トレイルラン
2012/09/29 多摩川シダクラ沢
2012/05/26 日原川鷹ノ巣谷
2012/04/01 第14回Lafuma青梅高水山トレイルラン
2012/12/17 つづら岩
2011/12/11 第12回みたけ山トレイルラン〔敗退〕
2011/12/10 御岳渓谷
2011/11/27 御岳渓谷
2011/11/12 御岳渓谷
2011/10/22-23 第19回日本山岳耐久レース「長谷川恒男CUP」
2011/09/17-18 日原川大雲取谷
2011/04/03 第13回Lafuma青梅高水山トレイルラン
2010/12/26 御岳渓谷
2010/12/16 御岳渓谷
2010/12/12 第11回みたけ山トレイルラン
2010/11/03 御岳渓谷
2010/08/15 御岳渓谷
2010/04/04 第12回Lafuma青梅高水山トレイルラン
2010/03/22 御岳渓谷
2010/02/07 御岳渓谷
2010/01/16 御岳渓谷
2009/11/08 御岳渓谷
2009/11/03 御岳渓谷
2009/06/07 御岳渓谷
2009/05/02 御岳渓谷
2009/04/05 第11回Lafuma青梅高水山トレイルラン〔敗退〕
2008/09/28 御岳山
2008/06/15 天王岩
2007/08/04 日原川川苔谷逆川
2006/10/08-09 第14回日本山岳耐久レース「長谷川恒男CUP」
2006/06/17 南秋川矢沢軍刀利沢
2005/10/09-10 第13回日本山岳耐久レース「長谷川恒男CUP」
2005/07/30 多摩川水根沢谷
2005/04/16 天王岩
2005/04/03 第7回モントレイル青梅丘陵高水山岳マラソン
2004/10/10-11 第12回日本山岳耐久レース「長谷川恒男CUP」〔敗退〕
2003/10/25-26 第11回日本山岳耐久レース「長谷川恒男CUP」
2002/10/26-27 後山川三条沢
1998/10/31-11/01 雲取山
1986/11/02-03 雲取山
1986/05/25 三頭山
1986/05/11 御前山〜大岳山
1986/04/27 蕎麦粒山〜川苔山
1986/04/13 川苔山〜本仁田山
1985/04/29 戸倉三山

奥武蔵

奥秩父・大菩薩周辺

丹沢

2016/05/05 丹沢主稜縦走
2016/04/23 河内川火打沢
2016/04/09 河内川ボウズクリの沢
2014/11/22-24 丹沢全山縦走
2014/03/08-09 塔ノ岳
2013/09/01 中川川大滝沢鬼石沢
2013/07/14 中川川箱根屋沢
2013/04/14 塔ノ岳〜鍋割山
2012/08/05 中川川白石沢モロクボ沢〜水晶沢
2011/02/13 丹沢主脈縦走
2009/12/05 水無川流レノ沢
2009/05/31 中川川西沢下棚沢
2008/06/01 玄倉川小川谷廊下
2008/04/26 塔ノ岳
2006/09/30 中川川大滝沢マスキ嵐沢
2006/07/15 玄倉川同角沢
2006/06/04 水無川モミソ沢
2006/05/05 丹沢主稜縦走
2005/08/20 中川川白石沢モロクボ沢
2005/04/23 金目川春岳沢
2003/11/08 四十八瀬川小草平ノ沢〔下降〕〜勘七ノ沢
2003/10/05 葛葉川本谷
2003/08/10 水無川本谷
2003/06/21 塔ノ岳
2003/05/25 水無川セドノ沢左俣〜沖ノ源次郎沢
2002/12/15 水無川流レノ沢〔敗退〕
2002/09/14 水無川源次郎沢
2002/08/10 葛葉川本谷
2002/05/19 水無川源治郎沢〔敗退〕
2002/04/06 四十八瀬川小草平ノ沢
2001/10/27 水無川本谷〜沖ノ源次郎沢
2001/06/30-07/01 水無川本谷
2001/06/17 水無川新茅ノ沢
2001/02/04 大山
2000/08/20 四十八瀬川勘七ノ沢
2000/07/15 水無川本谷〜沖ノ源次郎沢
2000/06/25 水無川セドノ沢左俣
1999/02/20-21 丹沢主脈縦走
1989/03/11-12 丹沢主稜縦走
1988/04/09 塔ノ岳
1986/08/31 丹沢主脈縦走
1984/09/23 丹沢三峰
1984/05/03 塔ノ岳〜鍋割山

富士山とその周辺

2016/06/04-05 富士山
2016/01/24 御坂大幡川四十八滝沢〔敗退〕
2015/11/22 三ツ峠
2015/09/12-13 富士山御中道
2015/07/25 富士山
2015/07/12 富士山
2014/07/20 富士山
2014/07/12-13 富士山
2013/07/06-07 富士山
2012/06/02 富士山
2012/01/26 三ツ峠金ヶ窪沢
2011/07/09-10 富士山
2011/06/05 第2回富士忍野高原トレイルレース
2010/07/10-11 富士山
2009/05/04 三ツ峠
2008/06/07 富士山
2004/06/27 富士山
2004/05/29-30 富士山
2003/07/05-06 富士山
2003/06/28-29 富士山
2003/06/07-08 富士山
2002/02/03 御坂大幡川四十八滝沢
2001/12/16 毛無山〜十二ヶ岳
2000/09/30-10/01 三ツ峠
1998/08/08-09 富士山
1989/12/09-10 冬山講座(富士山)

中央線沿線

2016/12/31 奥高尾縦走
2015/10/12 奥高尾縦走
2015/05/10 奥高尾縦走
2015/04/19 奥高尾縦走
2014/04/12 岩殿山
2013/11/23 奥高尾縦走
2011/12/25 奥高尾縦走
2011/11/26 奥高尾縦走
2010/09/12 奥高尾縦走
2010/01/11 奥高尾縦走
2009/12/06 奥高尾縦走
2009/11/28 奥高尾縦走
2009/08/30 高尾山
2009/07/12 奥高尾縦走
2009/07/05 奥高尾縦走
2009/04/19 高尾山
2008/09/23 奥高尾縦走
2006/09/10 奥高尾縦走
2005/09/04 奥高尾縦走
2004/04/25 高尾山〜小仏峠
2003/08/23 奥高尾縦走
1984/09/02 奥高尾縦走

八ヶ岳とその周辺

2017/03/12 大同心大滝
2017/03/04-05 大同心大滝
2017/02/04 蓼科山
2017/01/21-22 湯川渓谷
2017/01/18 峰ノ松目沢
2017/01/07-08 裏同心ルンゼ
2016/10/29-30 高見石〜白駒池〜にゅう
2016/03/27 横岳西壁大同心北西稜
2016/03/26 赤岳西壁ショルダー左リッジ
2016/03/21 ジョウゴ沢
2016/03/08 南沢大滝
2016/03/05 河原木場沢醤油樽ノ滝
2016/02/27-28 大同心大滝
2016/02/13 広河原沢右俣クリスマスルンゼ / 武藤返しの滝
2015/12/19-20 赤岳天狗尾根
2015/12/05 春日渓谷
2015/04/25-26 天狗岳東壁
2015/04/04-05 摩利支天沢大滝
2015/03/07-08 南沢小滝
2015/01/31-02/01 赤岳西壁主稜
2015/01/10-12 赤岳
2014/12/22-23 広河原沢左俣
2014/12/07 春日渓谷
2014/09/06-07 横岳西壁小同心クラック
2014/04/13 横岳西壁小同心右稜〜小同心クラック
2014/04/12 南沢小滝
2014/03/21-22 赤岳山荘の人工氷瀑 / 南沢小滝
2014/03/15-16 阿弥陀岳北稜
2014/02/01 湯川渓谷
2014/01/16 横岳西壁中山尾根
2014/01/11-13 広河原沢3ルンゼ / 右俣クリスマスルンゼ
2014/01/02-03 岩根山荘アイスツリー / 広河原沢右俣クリスマスルンゼ
2013/12/22-24 権現沢右俣正面ルンゼ / 左俣展望台の滝
2013/12/17 阿弥陀岳北稜〜赤岳西壁主稜
2013/03/23-24 赤岳
2013/03/20 阿弥陀岳北稜
2013/02/16 南沢小滝
2013/01/12-14 阿弥陀岳南稜〜赤岳西壁南峰リッジ
2012/12/22-24 上ノ権現沢夢幻沢大滝
2012/10/20-21 横岳西壁小同心クラック
2012/04/18 南沢大滝
2012/04/14-15 高見石〜中山
2012/03/17-18 岩根山荘アイスツリー / 美濃戸口の氷瀑
2012/02/19 岩根山荘アイスツリー / 湯川渓谷
2011/12/29-30 権現岳〜赤岳
2010/12/29-30 横岳西壁中山尾根〔敗退〕
2010/02/14 阿弥陀岳北稜
2010/02/13 阿弥陀岳中央稜
2009/07/20 稲子岳南壁左カンテ
2009/02/28-03/01 赤岳東稜
2008/02/10-11 旭岳東稜
2007/02/10-12 権現岳東稜
2006/11/04 北八ヶ岳縦走
2006/10/14-15 横岳西壁小同心クラック〜大同心正面壁雲稜ルート
2006/01/07-08 権現岳東稜〔敗退〕
2005/01/09-10 阿弥陀岳北西稜
2004/12/19 横岳西壁小同心右稜〜小同心クラック
2004/12/18 横岳西壁大同心南稜〔敗退〕
2004/03/14 横岳西壁小同心クラック
2004/03/13 赤岳西壁主稜
2004/02/28 横岳西壁中山尾根
2003/12/20-21 赤岳西壁南峰リッジ
2003/11/01-02 横岳西壁小同心クラック
2003/03/15-16 阿弥陀岳北稜
2003/02/15-16 横岳西壁石尊稜
2003/01/12-14 赤岳天狗尾根
2002/03/09-10 阿弥陀岳南稜
2001/12/01-02 裏同心ルンゼ
2000/12/09-10 裏同心ルンゼ〔敗退〕
1999/12/25-26 天狗岳〜硫黄岳
1999/06/12-13 阿弥陀岳〜赤岳〜権現岳
1999/03/20-21 硫黄岳〜横岳
1998/11/22 茅ヶ岳
1995/01/15-16 赤岳
1995/01/08 蓼科山
1990/03/24-25 蓼科山
1990/02/10-11 冬山講座(八ヶ岳)
1989/05/27-28 霧ヶ峰〜美ヶ原
1989/03/19-21 北八ヶ岳縦走
1987/06/28-29 硫黄岳〜横岳〜赤岳

湘南・箱根・伊豆

北関東

2016/10/22 戦場ヶ原
2016/02/07 筑波山
2015/02/21 朝日岳東南稜
2014/05/25 裏妙義木戸壁右カンテ
2014/05/17 筑波山
2013/09/27 榛名黒岩
2013/05/10 子持山獅子岩
2011/12/18 古賀志山
2011/07/04 榛名山
2011/03/06 古賀志山
2010/01/30 古賀志山
2009/11/07 古賀志山
2006/08/27 苦土川井戸沢〜中ノ沢〔下降〕
2005/10/22-23 那須岳〔敗退〕
2001/02/11 吾妻渓谷不動滝
2000/11/03-04 表日光連峰縦走
2000/08/27 榛名黒岩
2000/08/26 二子山西岳中央稜
1998/07/04 那須岳
1997/10/18-19 皇海山
1991/02/09-10 奥白根山
1990/06/03 那須連山周遊
1989/11/26 冬山講座(那須岳)
1989/01/29 筑波山
1984/08/26 男体山